Если твой малыш с трудом опорожняет   кишечник — значит, самое время ввести в свой ежедневный рацион блюда из сырых и тушеных овощей и фруктов, умень­шить количество сладос­тей, исключить или значи­тельно ограничить вязкие каши и кисели. Начиная прикармливать    ма­лыша, не забудь, что      яблочное и сливовое пюре, свекольный сок, тертая свекла и кабачки -ваши  первые  помощники.

При соблюдении правиль­ного режима питания, а также с увеличением дви­гательной активности ма­лыш, подрастая, перестанет страдать от запоров.

Но иногда эта проблема все-таки не исчезает. И тог­да врач может заподозрить замедление перистальтики кишечника (волнообразных движений, способствующих проталкиванию каловых масс). При запоре, скапли­ваясь в толстом кишечнике, испражнения постепенно расширяют и удлиняют его. Трудности опорожнения кишечника в этом случае вполне объяснимы: диаметр сформировавшихся каловых масс превышает диаметр анального отверстия. Эта проблема не требует хирур­гического вмешательства и при четком соблюдении рекомендаций врача вы обя­зательно и достаточно скоро «подружитесь с горшком»! Помни: регулярное опорожне­ние кишечника - очень важный фактор здоровья малыша, поэ­тому при частых запорах визит к детскому хирургу или прокто­логу обязателен! И в любом случае тебе нужно как можно больше знать о клизме — действи­тельно очень эффективном средстве как в борьбе со случайным запором, так и в некоторых других, иногда довольно сложных случаях. Принято считать, что клиз­ма — достаточно неприятное мероприятие для малыша. Постарайся сама избавить­ся от этой мысли и сделать все максимально грамотно. Тогда и у ребенка не возник­нет стойкого неприятия этой процедуры, которая может и должна помогать во мно­гих непростых ситуациях на протяжении всей его жизни.