Во избежание активной ата­ки болезнетворных бактерий постоянно соблюдай гигие­нические нормы, тщательно мой малышу руки! И еще: бесконечное использование широко разрекламирован­ных моющих средств лишает наш иммунитет возможности эффективно работать. Пом­ни: природа позаботилась о нас, разместив на коже и слизистой специальные «ло­вушки» для так необходимых нам полезных бактерий! Не усердствуй чрезмерно, ежедневно намыливая малыша. Теплая ванночка с отварами трав и без всяких шампуней принесет ему гораздо боль­ше пользы.

Не стоит забывать, что наш организм может и должен позаботиться о себе сам! Если он «заснул», нужно разбудить его, напомнить об обязанностях. И сделать это мягкими, приятными для него способами. Пока­заны регулярные прогулки на свежем воздухе, свежеотжатые соки, каши. Не бо­леть — это на самом деле не так уж и сложно! Постарай­ся оградить своего ребенка, насколько это возможно, от

вредного воздействия ци­вилизации: ограничь или исключи вовсе до опреде­ленного возраста просмотр телевизора, не позволяй играть с мобильным телефо­ном. Если папа решил с сы­ном на руках «посидеть» за компьютером — решительно протестуй, ведь речь идет об иммунитете твоего ребенка.