Буквальный перевод слова «пробиотик» — «для жизни», соответственно «антибио­тик» значит «против жизни». Пробиотики — это полезные для здоровья бактерии, наш щит. Они участвуют в про­изводстве витаминов (самые важные из них — В|2, фолиевая кислота), помогают пра­вильно переваривать пищу, противостоят вредным бак­териям. Благодаря пробиотикам вырабатываются не­обходимые для нормальной работы толстого кишечника жирные кислоты, которые препятствуют развитию раз­личных видов аллергии. Пребиотики- это не бактерии:    они    содержатся пребиотики — это та среда, в толстый кишечник и там

в употребляемых человеком на основе которой живут поддаваться  ферментации,

продуктах питания и сами пробиотики. Первое пополнение организма пребиотиками и пробиотиками происходит сразу же после рождения, еще до первого глотка — в тот мо­мент, когда ребе­ночка приложили к теплой и мягкой маминой груди. Дело в том, что на околосос­ковом кружке находится немалое количество очень нужных младенцу бактерий. Поэтому не стоит часто мыть грудь мылом, убивая все живое. Также совершенно излишне ежедневное мыль­ное мытье малыша, осо­бенно антибактериальным мылом! Ведь кожа ребенка способна «приманивать» полезные бактерии прямо из окружающей среды. Пом­ни: чрезмерная чистоплот­ность — это удар по иммуни­тету! И очень хорошо, если ты кормишь ребенка грудью, ведь мамино молочко — не­заменимый поставщик все­го, что так нужно малышу!